募集ツアー一覧


日帰りプログラム

お気軽ZEN体験

Ⓐ 06:30-07:45 朝の行禅orビーチ禅ヨガ      3500円
Ⓑ 09:30-11:00 モーニング禅ヨガ         3500円
Ⓒ 13:30-15:00 WaynZen呼吸法&瞑想体験       3500円
Ⓓ 15:15-16:15 中国式楽しみ禅茶会                             2500円
Ⓔ 20:00-21:30 夜の癒し瞑想会          3500円 

半日体験パッケージ

11:30-16:30 ヘルシーランチ+Ⓒ+Ⓓ        7000円 
11:30 集合、説明&リラックスヨガ
12:00 Wayn-Zen ヘルシーランチ
13:30 WaynZen呼吸法習得&瞑想体験
15:15 中国式楽しみ禅茶会
16:30 終了

午後の体験パッケージ

13:30-16:30 Ⓒ+Ⓓ  Wayn‐Zen瞑想会+禅茶会         5500円  

全日体験パッケージ

06:30-21:30 三食+Ⓐ+Ⓑ+Ⓒ+Ⓓ+Ⓔ  心身リフレッシュフルコース  20000円 

※上記のプランは毎日開催となっております(連泊研修コース中は対応不可です)。

※上記の内容は変更となる場合があります。

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宿泊体験プログラム

1日プログラム

午前
6:30 行禅(歩き瞑想、八段錦体操、太陽礼拝など、季節や天候に応じて変化)
8:00 Wayn-Zen ヘルシーブレックファースト
9:30 WaynZenヨガ
12:00 Wayn-Zenヘルシーランチ
午後
13:00 禅の眠、昼寝タイム(Wayn-Zen 癒しタイム)
13:30 Wayn-Zen 呼吸法、リンク法習得、Wayn-Zen瞑想練習
15:15 禅茶会、禅香タイムなど(日によって調整)
17:30 夕日鑑賞フリータイム(ヨガ浄化台)
18:30 Wayn-Zenヘルシーディナー
20:00 Wayn-Zen癒し瞑想会、クリスタルボール、浄化と癒し
21:30 瞑想終了
22:00 禅の眠(Wayn-Zen 癒しタイム)
 

※上記の内容は変更となる場合があります。

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断食 & 瞑想 リトリート

 豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身のデトックスと癒しを行うプログラムです。 たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」との組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。

 断食体験を気軽に試したい方には週末3日間の半断食コース、じっくりとデトックスに取り組みたい方には一週間コースをおすすめしています。

 

【一週間コース】

 月曜日にスタートして、日曜日に終了する7日間のコースです。食事を3日かけて徐々に減量し、1日が完全断食、3日間で徐々に回復していきます。半分食、お粥、スムージー、水をご用意しています。

 

【週末2泊3日コース】

 毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う「スムージーのみ」のスムージー半断食、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。

 

毎日のスケジュール
7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ
8:30-9:15 朝食(or なし)
9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ
12:00-13:00 昼食(orなし)
13:00-14:00 禅の眠
14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想
15:30-18:30 自由時間
18:30-19:30 夕食(or なし)
20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想
22:00 就寝

※上記の内容は変更となる場合があります。

 

<開催日時>

【一週間コース】    月曜日15:00~日曜日15:30

【週末2泊3日コース】 毎週金曜日15:00~日曜日15:30

※両コースとも15:00~17:00チェックインです。

※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。

※詳細については当施設までお問い合わせください。

 

<注意事項>

※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合があります。

※週末2泊3日コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。

※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。

※この断食リトリートは健康な方のご利用を対象としています。衰弱のひどい重い病気の方や、持病をお持ちのご高齢の方、精神的に非常に不安定な方などの受け入れはできませんので何卒ご了承下さい。

 

<参加料金>

 一人様1日1泊 22,000~27,000円(税込)

(宿泊部屋タイプによって金額が異なります。)

【一週間コース】     132,000円~162,000円(税込)

【週末2泊3日コース】   44,000円~54,000円 (税込)

 

<定員> 20名 / <申し込み締め切り> 参加2日前まで

 

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開催スケジュール

料金

お得!シーズン変化なし!!オープン初年度統一料金>

2019年6月1日―2020年5月31日まで

日帰りプログラム (税込) 半日体験パッケージ 7,000円  午後体験パッケージ 5,500円    全日体験パッケージ 20,000円  Ⓐ,Ⓑ,Ⓒ,Ⓔ  各ZEN体験  3,500円  Ⓓ 禅茶会体験 2,500円 
宿泊体験プログラム (税別) 料金に含まれるもの:宿泊・各健康プログラム受講・ご滞在中の健康食事
  部屋タイプ
 断食&瞑想リトリート(税込) 個室 和・洋室メゾネットタイプ
                  A棟 B棟・C棟
  バス・トイレ・洗面:個別 バス・トイレ・洗面:共同
  洋室(1名様ご利用) 洋室(2名様ご利用) 洋室(1名様ご利用) 洋室(2名様ご利用) 和室(1名様ご利用)

和室2名様ご利用)

1泊(一人様のご料金) 27,000円 25,000円 26,000円 24,000円 24,000円

22,000円

*上記宿泊体験プログラムの金額は税別のご料金になっております。

お申込み

※予約日の21日前からキャンセル料が発生いたします。
21日前:10%
14日前:30%
7日前:50%
前日:70%
当日:100%

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