自然のエネルギーが呼吸と共に体に入り、吸い気と吐き気で身体を調整し、

素早く「静」の状態に至らせる。

 最もリラックスされている状態で行われる睡眠の調整は、体のリズムだけではなく、

心身共の調整であり、最大限のエネルギーの補給と癒しが得られる。

 大地の恵みが一番吸収された季節の素材を「五行・五色・五味」で組み合わせ、

五感に美を感じさせながら、味覚をリセットし、自分の体のニーズをわかるような体を構築する。

 「呼吸・睡眠・食」に「瞑想・ヨガ・気功体操・経絡マッサージ」など

あらゆる面から身体を内外ともに調整する。

 本当の自分と出会うことが言葉から現実になれるWayn-Zenの瞑想を通して、

天人一体の雄大なエネルギーの場の中で、徹底的な浄化と癒しを行う。

宇宙・自然との調和を実感しながら一人一人の周波数を本格的に上げて行く。